Gerir-se a si próprio

Melhorar o auto conhecimento e a auto regulação é crucial, para seres mais eficaz na tua relação contigo próprio e na tua relação com os outros, na tua vida pessoal e na tua vida profissional.

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Sobre a Skill - Gerir-se a si próprio

Saberes o que queres, defenderes os teus valores, gerires as tuas emoções e identificares os teus pontos fortes são ingredientes para a realização pessoal. Se não sabes para onde queres ir, como vais lá chegar? Se não souberes o que procuras, como vais encontrar? Se não te relacionares bem contigo próprio, como te vais relacionar com os outros? Gerir-se a si próprio é o primeiro passo do percurso formativo Skills Jovem. Vais descobrir que em ti há um EU racional e um Eu emocional e que ambos olham para uma mesma realidade de forma diferente. Também vais descobrir a mochila que carregas contigo com todas as tuas experiências, vivências e conhecimentos.

 


O que vais aprender

  • Este curso permite-te aprender ou reforçar o auto conhecimento e a auto regulação.
  • O curso está dividido em 6 módulos:
  1. Boas-Vindas
  2. Razão e Emoção
  3. Razão - as minhas referências
  4. Gerir as emoções
  5. Gerir-me a mim próprio
  6. Para Terminar

Garante o teu certificado!

A formação é gratuita. Começa já!
Garante o Certificado Skills Jovem! 6 €/curso ou 20€/percurso completo.
Para obteres o Certificado tens de fazer todos os módulos e concluir o curso com sucesso!

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3 horas (durante uma semana)
Leva Contigo, Então Faz!
PT
6 €/curso ou 20€/percurso completo para obtenção do certificado.

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